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去年の今頃にダイエットを始めたような記憶があったので
確認したら7月の初めぐらいから本格的にダイエットを始めていました。
三日坊主なので(気分屋は意地で続けていますが)ダイエットも続かないと
思っていたのですが、かなり適当なので意外と何とかなっています。

ちなみに13キロほどの減量に現在は成功しています。
1年続けて、なので本当に緩かなダイエットなんですけども
周りから「 痩せた?」と言われることが増えたので嬉しい限りです。
ダイエット初体験でしたが、言われると嬉しい気持ちが分かりますね。
自分の日頃の努力が認められたような感じがします、食べたいものを我慢し
食べるものにも気を遣うようになり、日々の積み重ねなので嬉しいものですね。

健康のために継続はしていくつもりなので、
どこまで出来るか分からんけど出来る限り頑張るぞい




















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